大皖新闻讯 据安徽省方式台音信，2月6昼夜里至7日有较强冷空气影响我省，全省平均气温着落5～8℃。而同期发出预警的，还有不少患者的"老寒腿"。因为"老寒腿"的症状时时和灰暗降温相伴kaiyun体育，好多东说念主皆以为"老寒腿"是冻出来的，一到冬天就终点属目腿部御寒，安徽中医药大学第一附属病院风湿一科主任医生汪元指出"爽气其实不是导致老寒腿的平直原因，重要软骨的磨损和退化才是激发老寒腿的根底原因"。

重要软骨的磨损和退化

老寒腿，医学上称为膝重要骨性重要炎，是一种常见的慢性重要疾病。汪元先容，老寒腿的症状主要推崇为膝重要难过，尤其在举止后或天气变化时加剧；重要举止时会发出"咔咔"声；黎明起床时重要僵硬，举止后裁减；部分患者还会出现重要肿胀或无理的情况。

"它是由于膝重要软骨的退行性变和磨损所引起的，并非单纯因为爽气。"汪元诠释，固然爽气可能会加剧重要炎症状，因为膝重要对温度变化相比明锐，低温会刺激重要周围的嗅觉神经，激发难过，但重要软骨的磨损和退化才是激发老寒腿的根底原因。

年岁越大发病率越高

"年岁是与骨重要炎最为密切关系的危境身分，年岁越大发病率越高。"汪元先容，证明流行病学造访，各人已有耕种3亿骨重要炎患者，我国40岁以上东说念主群原发性骨重要炎的总体患病率已高达46.3%，65岁以上东说念主群更是耕种50%为骨重要炎患者，75岁以上东说念主群里有80%以上受到骨重要炎影响。跟着年岁的增长，重要软骨老化与磨损是导致骨重要炎的主要原因。

除此以外，痴肥东说念主群由于体重会加多膝重要的职责，加快软骨的磨损，也易患老寒腿。同期，常常碰到重要毁伤，或因过度使用导致重要软骨磨损的外伤、劳损东说念主群，以及女性群体（尤其50岁以后的女性），亦然老寒腿的高发东说念主群。"更年期女性由于雌激素水平着落，骨强度和重要软骨养分减少，更容易患上重要炎。"汪元指出，女性重要炎的发生概率是男性的2倍，尤其是膝骨重要炎。

要御寒补钙加透露

关于老寒腿的保养，汪元给出了几点专科提出。领先要属目御寒，幸免膝重要万古刻披露在爽气环境中，出门举止时可一稔护膝，既能御寒，又能结识重要。其次，要属目补钙，简单可极少屡次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂。再者，保抓健康的体重也很病笃，可减少对膝重要的压力。另外，进行戒指的重要不负重考验，如拍浮、骑自行车等，有助于增强腿部肌肉，撑抓重要。

"中医理疗对老寒腿的营救也有一定的匡助。"汪元默示，如热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等，均可增强局部血液轮回、缓解肌肉焦躁，裁减难过等症状。中医针灸、按摩、外敷等相宜时间也在裁减骨重要炎症状方面恶果显赫。

大皖新闻记者  于源绮 实习生  刘园园

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